上傳一張胸部以上的自拍，選好毛衣顏色，得到一張黑白肖像：只有粗針毛衣和你的眼睛保留顏色。
一張肖像要用的點數，執行前就顯示在「生成我的肖像」按鈕上。
最近確認於 2026 年 11 月 14 日
9:16 · 只出靜態圖，不出影片
5 秒影片在快速檔（Seedance 2.0 Mini，480p）用 20 點數，在高品質檔（Seedance 2.5，480p）用 140 點數；每張靜態圖用 3 點數。點數按一次性點數包購買，$9.90 起（250 點數），每個按鈕在生成前都會顯示準確費用。
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穿白 T 恤的女生變成灰色攝影棚裡穿梅紫色毛衣的肖像，留鬍子的男生換成櫻桃紅；兩張圖裡只有毛衣和眼睛保留顏色。
這個熱門把一張自拍做成黑白雜誌風肖像：一件寬鬆粗針毛衣是畫面裡唯一的顏色，長袖拉起來遮住嘴，眼睛清晰並保留原本的顏色。下面兩位都是本站生成的原創成人角色，不用客戶照片。每組是原照片和在 Lovart ME 上用 GPT Image 2.5 Flare 生成的靜態圖，9:16。拖動卡片上的分隔線對比。
梅紫色袖子 · 僅靜態圖 櫻桃紅，保留鬍子 · 僅靜態圖 
選飽和的顏色：紅色是經典款，紫色有按讚最多的那則貼文，祖母綠、酒紅色和寶藍色效果都穩，奶油色在灰色照片裡幾乎看不出來。
顏色是這個熱門裡唯一要做的決定。畫面其他部分都是灰的，整張圖靠毛衣撐起來。工作台上的顏色選項只改提示詞裡的顏色詞，姿勢、光線和背景都不變。
紅色最早出現在這個熱門裡，是經典款。縮圖是上面的櫻桃紅樣例。
選一個顏色 →這個熱門按讚最多的貼文用的是紫色。縮圖是上面的梅紫色樣例。
選一個顏色 →祖母綠出現在這個熱門的貼文裡。暫無樣例，色塊展示的是這個顏色。
選一個顏色 →寶藍色出現在這個熱門的貼文裡。暫無樣例，色塊展示的是這個顏色。
選一個顏色 →酒紅色出現在這個熱門的貼文裡。暫無樣例，色塊展示的是這個顏色。
選一個顏色 →粉色、鼠尾草綠、芥末黃和奶油色也出現在這個熱門的貼文裡。奶油色最弱：淺色毛衣在灰色照片裡幾乎就是白色。這四種不在工作台的顏色選項裡。
有些貼文讓毛衣跟眼睛同色，照片裡僅有的兩處顏色是同一種。在工作台選「跟眼睛同色」，提示詞就會要求毛衣用你照片裡眼睛的顏色。
選一個顏色 →袖子擋住了嘴，像不像要靠眼睛、眉毛、鼻子和頭髮；白天拍的清晰正臉自拍能保住這些，眼睛走樣就再跑一次。
眼型和眼睛顏色、眉毛、鼻子、髮際線、頭髮長度、膚色和年齡都來自你的照片。梅紫色樣例裡，鼻樑上的雀斑和淡褐色眼睛都保留了下來。
你的衣服換成粗針毛衣，房間換成灰色攝影棚背景，兩隻手縮進袖子裡，袖口蓋住嘴。你的笑容在毛衣下面，所以不算在像不像裡。
把靜態圖裡的眼睛和你的照片放在一起看，就像這張從梅紫色樣例照片裡裁出的特寫。如果看著像別人的眼睛，換一張更清晰、睜著眼的正臉自拍，再點 Rebuild still；每次生成都會有點不同。
這個玩法比大多數玩法更看照片，因為半張臉最後會藏在袖子下面。用一個人、胸部以上、看著鏡頭、白天面向窗戶拍的照片，眼睛睜開且清晰，不戴墨鏡，手不擋臉：袖口蓋住嘴之前，模型要先看到整張臉。頭髮、鬍子和皮膚質感都跟著照片走。鬍子會露出一部分，就像「櫻桃紅，保留鬍子」裡，小鬍子露在袖口上方。
「生成我的肖像」會把你的自拍作為參考圖傳給圖生圖，這個工具一次請求最多可以放 16 張參考圖；這個玩法只用一張。
生成我的肖像 →保留照片裡的臉、頭髮、年齡、膚色和眼睛顏色；整張圖變成黑白，只有一件你選的顏色的寬鬆粗針毛衣，袖口拉到鼻子下方。
Keep the person's face, eye shape, eye color, brows, nose, hairline, hairstyle, hair length, skin tone and age exactly as in the reference. A black-and-white high-fashion studio beauty portrait, chest up, plain soft grey backdrop, one soft key light from the side, fine film grain, natural skin texture. Only one thing is in color: an oversized chunky cable-knit sweater in deep plum purple with extra-long thick sleeves. Both hands are raised to the face inside the sleeves, the cuffs cover the mouth and chin and stop just under the nose, no fingers showing. The eyes look straight into the lens in sharp focus and keep their natural color. Skin, hair, lips and background stay black and white. Vertical 9:16. No text, no logos, no real celebrities.
這是我們自己寫的，不是 TikTok 貼文裡的文案。這裡是梅紫色的提示詞；梅紫色樣例就是用它生成的，只是把「their natural color」（原本的顏色）換成了「hazel」（淡褐色）。其他顏色選項把「deep plum purple」（深梅紫色）換成各自的顏色，工作台還會加兩行：鬍子按照片保留，部分藏在袖口下；狗或貓會穿上一件小毛衣，前爪放進袖口。你可以把它和自拍一起貼進 ChatGPT 或其他圖像工具，也可以在這裡的工作台一步跑完。
常見的問題是顏色串到口紅或項鍊上、大袖子下的手指畫錯、袖子擋住的不只是嘴。提示詞裡有三行專門防這些：「畫面裡只有一樣東西有顏色」「皮膚、頭髮、嘴唇和背景保持黑白」，以及「袖口蓋住嘴和下巴，停在鼻子正下方，不露手指」。如果還是串色，點 Rebuild still；每次修正都是一次新的生成。
可以。在 PhotoCraft 裡開啟靜態圖，在肩膀上方放一行短字，例如顏色名，匯出當封面；想加動態，之後再拿去圖生影片。
點肖像下方的 Download still，再點「在 PhotoCraft 中開啟」。
加一行短字，例如顏色名，別壓在眼睛上。
匯出後用作貼文封面。
梅紫色靜態圖，左上角灰色背景上放顏色名，下面一行名字，避開眼睛。僅靜態圖 · GPT Image 2.5 Flare 靜態圖，文字是後加的。
肖像是一張靜態照片，不是影片。想讓它動起來，之後把靜態圖拿到圖生影片；那是單獨的一步，價格另計，顯示在它的按鈕上。
PhotoCraft 是免費編輯器，用來給生成的圖片加文字和排版。
開啟 PhotoCraft →不是。它是大家分享、貼進 ChatGPT 的一段提示詞。任何能按參考照片保留人臉的圖像工具都能做，包括本頁的工作台，它用你的自拍一步生成。
2026 年 11 月從 TikTok 開始。我們找到的最早一則帶完整提示詞的貼文發於 11 月 9 日，據同類頁面介紹，#aisweatertrend 主題標籤在 11 月 11 日出現。
提示詞保留你眼睛原本的顏色，所以成圖裡只有毛衣和眼睛有顏色。樣例裡的淡褐色和灰藍色眼睛都直接來自原照片。
可以，這個熱門有寵物版。用一張頭和胸口入鏡、兩隻眼睛都看得到的照片；寵物會穿上一件小粗針毛衣，前爪放進袖口。
每張設計的靜態圖或幀用 3 點數。5 秒影片在快速檔（Seedance 2.0 Mini，480p）用 20 點數，在高品質檔（Seedance 2.5，480p）用 140 點數。點數按一次性點數包購買，不是訂閱：最小的一檔 $9.90，含 250 點數。購買的點數不會過期，生成失敗會自動退回點數。
查看全部影片特效。
來源：MakeViral ChatGPT sweater portrait trend（2026 年 11 月 14 日確認）。大家也會搜 chatgpt sweater trend、ai sweater trend、chatgpt sweater prompt 和「黑白照彩色毛衣肖像」。
Lovart ME 是獨立網站，與 OpenAI、ChatGPT、TikTok 和 MakeViral 均無關聯；寫 ChatGPT 只是因為大家用這個名字搜尋這個熱門。樣例中的兩個人物都是本站生成的原創成人角色，沒有使用任何 TikTok 照片。