TikTok のダンストレンド・2026年11月5日から

Thanksgiving Dance をデザイン:最初のポーズから最後の笑顔まで

写真をアップロードし、秋のリビングを最初のフレーム、レンズに向けた笑顔を最後のフレームにして、その間の Thanksgiving bend を動かします。今年11月の投稿はほとんどがフリースタイルなので、フレームで固定するのは最初のポーズと最後の笑顔だけ。弾むステップ、腕のクロス、低い bend は動画が間を埋めます。

最終確認 2026-11-10

AI フォージ スタジオ

写真をアップロードし、秋のリビングを最初のフレーム、レンズに向けた笑顔を最後のフレームにして、その間の Thanksgiving bend を動かします。
  1. 1ファーストフレーム · 3
  2. 2ラストフレーム · 3
  3. 310 秒の動画 · 280
あなたの写真 · カメラに正対、頭からひざまで、サングラスなし

9:16 vertical · first frame, then last frame, then the clip between them

次:ラストフレーム 3 クレジット、その後 10 秒の動画 · 280 クレジット。

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アイデアから始める

今年の感謝祭は11月26日。その前の週に bend を投稿しましょう。

01 / サンプル

Thanksgiving dance のフレームサンプル

さび色のセーターの男性がソファ横で構えた姿からレンズの目の前で笑うまでと、キッチンで bend を踊る友人2人。どちらも airapvideo.homes の10秒の元動画をリミックスし、両方のフレームを載せています。

Thanksgiving dance は Thanksgiving bend とも呼ばれる TikTok のフリースタイルで、昔からある「beans, greens, potatoes, tomatoes」(豆、青菜、じゃがいも、トマト)という掛け声の新しいリミックスに合わせて踊ります。弾むパーティー系の振りで、最後にダンサーがカメラに近づいてにっと笑うのが定番です。投稿者はそれぞれ自分の振りで踊っていて、決まった振付はありません。以下の人物はすべて当サイトで生成したオリジナルの成人キャラクターで、お客様の写真は使っていません。2本の動画はどちらも、2026年11月10日に airapvideo.homes で最初のフレーム1枚ずつから作った Seedance 2.0 Fast の元動画を Lovart ME で編集したもので、音楽はボーカルなしのオリジナル gospel-house インストです。「開始」と「終了」は動画から取ったフレームです。笑顔のクローズアップとカバーカードは、このページ用に作った GPT Image 2.5 Flare の静止画です。どれも上のワークベンチで作ったものではありません。

セーターの bend、フレームからフレームへ
さび色のオレンジのセーターを着た男性のオリジナル AI 写真、頭からひざまで
写真
セーターの bend、フレームからフレームへ:最初のフレームに使うデザイン済み静止画
静止画
セーターの bend、フレームからフレームへ:クリップ序盤のフレーム
開始
セーターの bend、フレームからフレームへ:クリップ終盤のフレーム
終了

セーターの bend、フレームからフレームへ

airapvideo.homes のクリップからリミックス・Seedance 2.0 Fast
写真
GPT Image 2.5 Flare で作ったオリジナルの成人男性の写真。短い黒の巻き毛に短いひげ、さび色のオレンジのニットセーターと濃い色のジーンズ
最初のフレーム
GPT Image 2.5 Flare の画像から画像へ、9:16:同じ男性がチェック柄とカエデの葉のクッションを置いたソファの横に立ち、棚には小さなかぼちゃと秋のガーランド、暖かいランプの光、頭からひざまで
元動画
Seedance 2.0 Fast・720p・9:16・静止画1枚を最初のフレームにして10秒、2026年11月10日に airapvideo.homes で作成
このカット
Lovart ME 用に再編集した 9.2秒:構図を調整、スチールフロストのグレーディング、反転なし。0クレジット
動きの流れ
胸の前で腕をクロスして外へ振り出して始まり、約1秒で腕を X に組んで片ひざを上げ、2秒で片ひざを上げて両手を頭に、3秒からまた腕をクロスして振り出し、6秒前後でレンズを指さし、7.5秒からカメラの目の前まで歩み寄って笑顔のクローズアップで終わります
このフレームを使う →
キッチンのふたり、フレームからフレームへ
キッチンのふたり用の友人1人のオリジナル AI 写真 1
写真 1
キッチンのふたり用の友人1人のオリジナル AI 写真 2
写真 2
キッチンのふたり、フレームからフレームへ:最初のフレームに使うデザイン済み静止画
静止画
キッチンのふたり、フレームからフレームへ:クリップ序盤のフレーム
開始
キッチンのふたり、フレームからフレームへ:クリップ終盤のフレーム
終了

キッチンのふたり、フレームからフレームへ

airapvideo.homes のクリップからリミックス・Seedance 2.0 Fast
写真
GPT Image 2.5 Flare で作ったオリジナルの成人女性の写真2枚。1人はカーリーなアフロに金のフープピアス、マスタード色のカーディガン。もう1人はつやのある黒いボブにバーガンディのセーター
最初のフレーム
GPT Image 2.5 Flare、9:16、両方の写真を参考に:暖かい家庭のキッチンに2人が並び、カウンターにはキャセロール皿とパイ、窓には秋の葉、頭からひざまで
元動画
Seedance 2.0 Fast・720p・9:16・静止画1枚を最初のフレームにして10秒、2026年11月10日に airapvideo.homes で作成
このカット
Lovart ME 用に再編集した 8.8秒:構図を調整、スチールフロストのグレーディング、反転なし。0クレジット
動きの流れ
2人とも腕をクロスして始め、顔を見合わせて笑いながら弾みます。約3秒で2人とも両手を頭に置き、ひざを曲げて低く沈みます。5秒から左の友人が背を向けて回り、右の友人は手を叩いて彼女を指さします。8秒で2人そろってレンズに顔を寄せて笑います
このフレームを使う →
笑顔のクローズアップ、最後のフレーム・静止画のみ:デザインした9:16の静止画 笑顔のクローズアップ、最後のフレーム・静止画のみ
ソファの横に立つさび色のセーターの男性の最初のフレーム
写真
笑顔のクローズアップ、最後のフレーム・静止画のみの静止画
静止画

笑顔のクローズアップ、最後のフレーム・静止画のみ

新しいGPT Image 2.5の静止画・動画なし
入力
セーターの bend の最初のフレーム
静止画
GPT Image 2.5 Flare の画像から画像へ、2026年11月11日にこのページ用に作成:同じ男性がレンズのすぐ前で口を開けて笑い、後ろのリビングはぼけている
出力
デザインした最後のフレームのみで、動画にはしていません
このフレームを使う →
MARCUS のカバーカード・静止画のみ:デザインした9:16の静止画 MARCUS のカバーカード・静止画のみ
笑顔のクローズアップの最後のフレーム
写真
MARCUS のカバーカード・静止画のみの静止画
静止画

MARCUS のカバーカード・静止画のみ

新しいGPT Image 2.5の静止画・動画なし
入力
上の笑顔のクローズアップ
カード
暖かいオレンジの背景の GPT Image 2.5 Flare ポートレートに、名前と “Thanksgiving bend · Nov 26” を頭の上に入れたもの。PhotoCraft で入れるのと同じ方法です
出力
カバー画像のみで、動画にはしていません
このフレームを使う →
02 / 最初と最後のフレーム

Thanksgiving dance の最初と最後のフレームを決める

最初のフレーム:秋のセーター姿でソファの横に立ち、頭からひざまで、踊り出す直前。最後のフレーム:レンズのすぐ前で笑う顔、同じセーター。

最初のフレーム:さび色のセーターの男性が秋のクッションを並べたソファの横に立つ

最初のフレーム:ポーズ

頭からひざまで、レンズに正対し、腕は力を抜いて、背景には秋のクッションを置いたソファと小さなかぼちゃ。「最初のフレームを作る」が、リビングのシーンであなたの写真からこの画を作ります。

最後のフレーム:同じ男性がカメラのすぐ前で笑っている

最後のフレーム:笑顔

「最後のフレームをデザイン」でクローズアップまで寄ります。同じ顔が画面の上半分を占め、口を開けて笑い、目線はレンズ、背景の部屋はぼけています。

セーターを保つ

服はあなたの写真から引き継がれるので、写真で着ている暖かいセーターがすべてのフレームのセーターになります。最後のフレームは最初のフレームから作るため、顔、髪、ニットは最後の時点で固定済み。放っておくとずれやすい笑顔のクローズアップでも崩れません。「アニメーション化」で両方のフレームを 9:16 で画像からビデオへに送ります。最後のフレームに対応したモデルはそのフレームで動画を終え、その他のモデルは最初のフレームからだけ動かします。上の2本のサンプルは最初のフレームだけで作りました。

最初のフレームを作る →
03 / キッチンのふたり

キッチンでふたりの Thanksgiving dance

あなたと友人の写真を1回の画像リクエストに入れると、パイの横に並んで立つフレームができます。そこから2人で bend をして、1人は回り、もう1人は手を叩きます。

キッチンのふたりの最初のフレーム:秋のキッチンでパイの横に並ぶ友人2人

友人2人

「キッチンのふたり」を選び、「あなたの写真」と「友人の写真」を入れます。あなたの写真は左、友人は右に半歩離れて立ち、後ろのカウンターにはキャセロールとパイ。サンプルでは約5秒で左の友人が回り、右の友人は手を叩いています。

このふたりで作る →
友人の写真1枚:頭から腰まで、カメラに正対、ピントが合っている

遠くに住む家族と

2枚の写真は同じ部屋や同じ街で撮ったものでなくてもかまいません。1枚に1人、顔はカメラに向けて。静止画が2人を同じキッチンに立たせるので、別の州に住む姉妹とも一緒に bend を踊れます。

このふたりで作る →

どちらの並びも画像から画像へで作り、1回のリクエストに参考画像を最大16枚入れられます。グループで踊る投稿もこのトレンドの一部で、同様のページによると11月8日にはグループ版「Thanksgiving function ready」(感謝祭の集まり準備OK)が再生16万5000回を超えました。

このふたりで作る →
04 / ビート

フレームの間の Thanksgiving dance のビート

間は3つのビートで書きます。胸の前で腕をクロスして振り下ろす。片ひざを上げて両手を頭に置き、ひねりながら低く沈む。両腕を広げ、片腕を上げてレンズを指さす。

リビングのシーンのプロンプト

動画

Use image 1 as the first frame and image 2 as the last frame; the clip must end exactly on image 2. One continuous handheld vertical phone shot. 0-2.5 s: bounce on the beat, cross the arms over the chest one hand at a time, then fling both arms down and out. 2.5-5.5 s: the bend: lift one knee, put both hands on the head and dip low with a twist through the waist, then come back up. 5.5-8 s: cross and fling the arms again, then reach both arms out and throw one arm overhead with a point at the camera. 8-10 s: step right up to the lens, laughing, with a little shoulder shimmy. Keep the same face, hair and sweater. Exactly one person, natural anatomy, five fingers on each hand. Original upbeat gospel-house instrumental, no vocals, no lyrics. No text, no logos.

このプロンプトを使う →

10秒の中に、腕のクロス、bend、2回目のクロス、指さし、レンズへの歩み寄りが入ります。下のタイムは「セーターの bend、フレームからフレームへ」から取りました。bend は 2.5秒ではなく2秒と早めに来て、低く沈まず立ったままでした。指さしは書いたとおり 6.5秒付近に来たので、ビートは多少ずれると考えてください。

腕のクロス:「セーターの bend、フレームからフレームへ」の 1.0秒 のフレーム
1.0秒

腕のクロス

胸の前で腕をクロスし、下へ、外へと振り出します。1秒の時点で腕を X に組み、片ひざが上がり始めています。約3秒からもう一度クロスします。

bend:「セーターの bend、フレームからフレームへ」の 2.0秒 のフレーム
2.0秒

bend

片ひざを上げ、両手を頭に。このクリップでは彼は立ったまま。ひねりながら低く沈む動きはキッチンのふたりの方だけで、約3秒に出ました。もっと深くしたいなら “dip low, knees bent”(ひざを曲げて低く)と書きます。

指さし:「セーターの bend、フレームからフレームへ」の 6.6秒 のフレーム
6.6秒

指さし

片腕を振り上げ、指をまっすぐレンズに向けます。1秒後にカメラへ歩み寄り、最後のフレームで固定した笑顔へ。

自分のフレームを動かす →
05 / カバーカード

Thanksgiving dance のカバーカード

最後のフレームを PhotoCraft で開き、頭の上に自分の名前か自分で考えた一言を入れて書き出せば、投稿のカバーにも家族のグループチャットへの季節のあいさつにも使えます。

カバーカード:暖かいオレンジの背景で笑う男性の上に MARCUS、名前の下に THANKSGIVING BEND · NOV 26(感謝祭の bend・11月26日)

名前

大きな大文字の名前を上部、髪の上に横いっぱいに置き、その下に小さく日付を一行。静止画のみ・GPT Image 2.5 Flare の静止画に文字を重ねています。

カバーカード:カメラを指さす男性、下のクリーム色の帯にかぼちゃ色で SAVE ME A SEAT BY THE PIE(パイの隣の席を取っておいて)

一言

下の帯に自分の一言を、たとえば「save me a seat by the pie」(パイの隣の席を取っておいて)のように、顔と手にかからない位置に入れます。歌詞は入れません。静止画のみ。

ワークベンチから最後のフレームをダウンロードし、「PhotoCraftで開く」で一言を入力します。PhotoCraft は、生成した画像に文字やレイアウトを載せるブラウザ上の無料エディターです。2026年の感謝祭は11月26日なので、こうした投稿のタイミングは11月末までです。

PhotoCraft を開く →

この言葉はゴスペル歌手 Shirley Caesar の “Hold My Mule” の語りの部分から来ています。2016年11月、この語りのリミックスから #UNameItChallenge が始まり、感謝祭前のキッチンで踊られました。2026年の波は11月5日、テキサス州オースティンの DJ @djsaucedup が新しいダンス用エディットを出したことから始まり、11月9日までに再生35万1000回に達しました。11月6日には @ssipp74 がリビングでの bend を投稿し、同様のテンプレートはこれをまねています。同様のページによると、11月9日時点でこの音源は641本の動画に使われ、1日に約32本ずつ増えており、#beansgreenspotatoestomatoes には2,264本の動画と830万回の再生がありました。thanksgiving bend、is that thanksgiving i hear、beans greens potatoes tomatoes dance、u name it challenge でも検索されています。

よくある質問

Thanksgiving dance のよくある質問

ダンス動画になぜ最後のフレームを決めるの?

最後の笑顔のクローズアップは顔がずれやすいところです。最後のフレームがそのクローズアップのあなたの顔を固定するので、動画は知らない人ではなくあなたの顔で終わります。

友人と一緒に踊れますか?

はい。「キッチンのふたり」を選び、あなたと友人の写真を入れます。2枚とも参考画像として1回の画像リクエストに入り、2人が並ぶキッチンのフレームが1枚できます。

カバーカードには何を入れる?

自分の名前か自分で考えた一言を、頭の上に置きます。顔にかからないようにして、歌詞は入れません。

撮影せずに AI で作る理由は?

カメラの前で踊らなくてすみ、ペットや遠くに住む家族の分も作れます。

いちばんきれいに bend が出る写真は?

カメラに正対、ピントが合っていて、頭からひざまで写り、サングラスや帽子なし。服は写真から引き継がれるので、写真で着ているセーターがそのまま動画に残ります。

その他

Thanksgiving dance のクリップの次に

すべての動画エフェクトを見る。

出典:MakeViral Thanksgiving dance(2026-11-10確認)。

Lovart ME は独立したサイトで、TikTok、MakeViral、Shirley Caesar、および上記のクリエイターとは関係ありません。サンプルの人物はすべて当サイトで生成したオリジナルの成人キャラクターで、音楽はボーカルなしのオリジナルインストです。